什么样的枕头让你高枕无忧

什么叫个性化枕头？真的能让人高枕无忧吗

要拥有舒适健康的睡眠，合适的枕头是必不可少的一大要素。枕头要对头部和颈部起到舒适的支撑，使脊椎成水平状态，才能安然进入甜美梦乡。可见，寻到适合自己的枕头也关系着我们的“睡眠福利”。

  高度适中 健康保证

  选择枕头，睡姿是最主要的参考因素，因为不同的睡姿需要不同高度的枕头，才能使头部，颈部和脊柱尽可能保持水平，让肌肉得以充分放松。有的人喜欢侧着睡，有的人喜欢趴着睡还有的人最爱四仰八叉睡个痛快。都用一样的枕头，为了适应枕头委屈自己，当然不行！一般说来，习惯俯卧的人应该选择低枕，仰卧者则适合高枕，而喜欢侧卧的人则需要更高一些的枕头。

  哪里有需求，哪里就有市场。一些精明的商家针对这一现状，推出各种高度的枕头吸引眼球。比如，全新的 ＧＯＳＡ格萨枕头系列包括高度不同的侧卧枕、俯卧枕和仰卧枕，让疲劳的颈椎获得恰到好处的承托。对于特别挑剔的脑袋，还有两侧高度不同的记忆海绵枕可以调换方向使用，更有独创的“内芯枕”加“外套枕”组合ＤＩＹ枕头。

  关注内里 表里如一

  在挑选枕头时，内里的填料也是我们要注意的。因为不同的填料使各种枕头具有各自独有的特性。比如，羽绒枕柔软舒适，绝缘性和透气性都非常出色，能高效地吸收和散发潮气。而合成纤维却可以使枕头感觉非常舒服，而且可以更频繁地清洗，经久耐用，比起羽绒枕，更适合于容易过敏的消费者。纤维素纤维填料的枕头同时具有以上两种材料的优点，既透气 又能经常清洗。