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，正常成人水的每日摄入量为
，水的摄入调节依赖神经调节：有效循环血量下降或体液高渗状态或口腔粘膜局部干燥→刺激下丘脑渴感中枢→口渴感觉→增加摄入量。摄入量达到一定程度后→渴饱满中枢兴奋→口渴感消失
，水的排出调节依赖抗利尿激素（，血管加压素）、醛固酮和肾脏：）抗利尿激素的调节：体液渗透压变化作用于下丘脑视上核和室旁核，抗利尿激素分泌增加或减少，增加或减少肾小管对水的重吸收。）醛固酮调节：血容量增加或减少→醛固酮减少或增加→肾小管对水钠重吸收减少或增加。）肾脏调节：原尿的被肾小管重吸收，其中被近端肾小管被动再吸收，一般对尿量影响不大，真正影响尿量多少的是远端肾小管，约原尿从此部位主动性再吸收。心房肽等利钠因子也影响肾脏对水的重吸收。
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