简介： 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此... .食品知识
简介：现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。以下是对女人最提神7种食物。豆类铁质是产生人体能量的主要介质，... .食品知识
简介： 蜂蜜： 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜： 每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循... .食品知识
简介： 牛奶的营养价值很高,这是众所周知的事情,多饮牛奶对人的身体有很大的好处,现在我们就来详细的说明一下,它究竟给我们带来哪些好处?每100克牛... .食品知识
简介： 医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”... .食品知识
简介： 柿子：疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子是很有益处的。因为有些疲劳是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成... .食品知识
简介： 专家指出，不少食物若空腹吃下去，有时还没被消化吸收便很快排泄或刺激肠胃从而引起身体不适，必须要注意。 云南省健康教育专家熊世杰介... .食品知识
简介：为了我们的健康着想，有三种火锅人们应该少吃或者不吃．鱼头火锅：鱼头虽然营养丰富，味道鲜美，但鱼头中富积血管，极易超量含有各种残留农... .食品知识
简介：一:白灼基围虾原料：活基围虾1000克调料：生抽王100克、味精2.5克、葱米10克、姜米5克、清汤25克、黄酒10克，另备白菊花冷开水半脸盆做法：... .食品知识
简介：黄瓜脆嫩清香，味道鲜美，是夏日家庭餐桌上的“常客”，但有时候我们在市场上买到的黄瓜却是苦的。黄瓜发苦能不能吃呢?专家提醒，黄瓜发苦是... .食品知识
简介： 一、炖排骨 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。 注意... .食品知识
简介：人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体... .食品知识
简介： 7月13日，《台视新闻》援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾人的血太“油”了——胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。... .食品知识
简介： 感情深一口闷；喝酒红脸的人不易醉；喝多了抠嗓子眼儿可以吐出来，达到解酒作用。这些耳熟能详的言论不知在多少人心目中根深蒂固，但专家... .食品知识
简介：专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)；500克蔬菜，其中必须有300... .食品知识
简介： 1.烹制快结束时放盐的菜：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜苔、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅,并以菜下锅就有“啪”的响声为好... .食品知识
简介：一、【巧克力桃仁布朗尼】原料：（适用于8寸烤模）低筋面粉170克 可可粉30克 黄油200克 细砂糖150克 盐1/4茶匙（1.2克）鸡蛋3个 黑巧克力10... .食品知识
简介： 家常健康烹饪TIPS炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对人身有什么影响？看似简单的家常厨房问题，其实... .食品知识
简介：1、葵花子，养颜葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素、亚油酸和矿物质。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2、花生，能防... .食品知识
简介： 炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对人身有什么影响？看似简单的家常厨房问题，其实却关乎家人的饮食... .食品知识
简介：一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合... .食品知识
简介：正确健身的同时，也需要注意营养膳食的搭配。那么应该在饮食方面注意哪些呢?下面我们就来看看吧?1、多吃禽肉，少吃猪肉畜肉、禽肉中的蛋白质... .食品知识
简介： 越来越多的人开始喝咖啡，但是人们对咖啡却有很多误解，让我们来看看真相吧： 误解1：咖啡可以上瘾 这句话有一定的真实性，但这得取决... .食品知识
简介：有关麻辣烫的危险有多大？看看这些你就知道了。1、烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质。这个问题有可能存在，比如亚硝酸盐和草酸的含量不... .食品知识
简介：都说男人的压力很大，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤... .食品知识
简介： 在我们日常生活中由于工作繁忙偶尔会吃些方便面，也有人比较喜欢吃方便面，原因很简单味美操作很方便。但你知道怎样吃方便面才会健康呢?下... .食品知识
简介： 不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。以... .食品知识
简介： 美国田纳西大学营养学院主任、医学教授麦克·泽梅尔博士的研究证实：乳品中的钙和其他组分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在摄入的总... .食品知识
简介：孕妇和胎儿都需要丰富的营养，但孕妇在食补时并不是所有的食物都适宜。桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕... .食品知识
简介： ◆猪肝 首先，猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒的代谢产物在肝中聚集，倘若加热不彻底和不充分，可能造成一些有毒物质的残留，人进... .食品知识
